MANEJO DE LA APLICACIÓN ENTRENAMIENTOS DIARIOS - RUTINAS FITNESS

APLICACIÓN ENTRENAMIENTOS DIARIOS - RUTINAS FITNESS

Entrenamientos Diarios GRATIS es parte de la serie de aplicaciones Entrenamiento Diario que contiene rutinas de ejercicio diario rápidas y efectivas para hombre y mujeres que te guían a través de los mejores ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu propio hogar. Estos ejercicios probados, demostrados por un entrenador personal certificado, están dirigidos a los músculos principales. Emplear sólo unos minutos al día puede fortalecer y tonificar tu cuerpo.

La sencilla interfaz de la rutina, completada con vídeo y temporizador, te permite seguir fácilmente y comprender cada ejercicio. Simplemente, selecciona tu rutina y ¡síguela!

Características de la VERSIÓN COMPLETA: 

• Más entrenamientos 

• Característica de aleatoriedad y personalización para diferentes entrenamientos diarios 

• Modo horizontal

• Sin publicidad

>>> Entrenamientos Diarios (versión completa) contiene entrenamientos de abdomen, brazos, glúteos, cardio y piernas. También entrenamientos de cuerpo completo, Pilates, estiramiento, pelota, pesa y ¡mucho más! ( Wikipedia)

Esta es una gran aplicación que permite trabajar de una forma sencilla y gratuita una serie de actividades para fortalecer  el cuerpo y manejar una cantidad de ejercicios que son de gran utilidad para el manejo de series aplicadas a la malla curricular de la Institución Educativa Jorge Eliécer Gaitán Ayala, ubicada en Villavicencio, en el barrio de Covisan.
El grupo con el que se va a trabajar es el grado séptimo 8-2 jornada de la mañana de la institución.